סדנאות לארגונים ולצוותי הייטק
לצוותים שרוצים לתפקד טוב יותר — גם כשהעומס עולה
על הסדנאות
ארגונים רבים כבר מבינים את החשיבות של יכולת וויסות סטרס וההשפעה הישירה שלה על ביצועי העובדים. הסדנאות שלנו משלבות תרגול חווייתי מעולם ההגנה העצמית עם כלים פרקטיים לוויסות סטרס ותפקוד תחת לחץ.
במקום לדבר על לחץ באופן תיאורטי, המשתתפים חווים אותו בסביבה בטוחה ולומדים כיצד להגיב בצורה מדויקת יותר גם כשהעומס עולה. הסדנה מותאמת לקהל הרחב, אינה דורשת ניסיון קודם, ומשלבת תרגול נגיש לצד תובנות שנשארות גם אחרי המפגש.
מה כוללת הסדנה
טכניקות מגובות מחקרית לוויסות תסמיני סטרס
תרגול תחת לחץ מבוקר — ולא רק תיאוריה
כלים מעשיים לזיהוי תגובת לחץ בזמן אמת
רכישת כלים פרקטיים להגנה עצמית יום-יומית
למי מתאים
אם אתם מבינים שלחיות עם דדליינים וציפיות שלא עוצרות מייצר עומס מנטלי, ורוצים כלים אמיתיים להתמודדות.
ימי צוות, ימי רווחה, ימי האישה — פעילות עם ערך שנשאר הרבה אחרי שהאירוע מסתיים.
חברות שמבינות ש-wellbeing אמיתי פירושו כלים פרקטיים. חוויה בשילוב פיתוח אישי.
מה מקבלים
כלים מעשיים להורדת מתח ושיפור מיקוד בזמן אמת — שנלמדים דרך הגוף ונזכרים ברגעי לחץ.
הגנה עצמית שמותאמת לכולם, ללא ניסיון קודם. מעלה דופק, משחררת דופמין ויוצרת חוויה שנשארת.
טכניקות לשמירה על קור רוח וקבלת החלטות טובה גם כשהעומס מגיע לשיאו.
מי מעביר את הסדנה
מאמן אומנויות לחימה ומעביר סדנאות לארגונים
עומר מתמחה בעבודה עם מצבי לחץ ותפקוד תחת עומס, ומשלב ניסיון עשיר מעולם אומנויות הלחימה עם עבודה קבוצתית מותאמת לארגונים.
הסדנאות מועברות בגישה נגישה, בטוחה ומכבדת, ומאפשרות לכל משתתף לקחת חלק ללא צורך בניסיון קודם.
"לא מדברים על לחץ — חווים אותו,
ולומדים בדיוק מה לעשות איתו"
בואו נדבר
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
קיבלנו את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם.